Оригинал взят у
powersport68 в
Расширьте свою реальность. В последнее время в различных источниках и от разных авторов читаю высказывания о сложностях тренировочного процесса.
Вроде и тренируется человек, и от планов не отступает, а вот поднял он на тренировке вполне легко, предположим, 200кг., и все, 202,5 ну никак не дается.
Особенно в жиме часто про такое
(
Read more... )